Gezonde voeding heb je nodig om gezond te worden en te blijven, maar hoe eet je gezond en wat is gezonde voeding? De voedingspiramide laat je in één oogopslag zien wat je hiervoor nodig hebt.
Door de voedingspiramide aan te klikken zie je een korte uitleg over de verschillende voedingsgroepen.
Boek: voedingspiramide
De voedingspiramide vormt het uitgangspunt voor het boek. Het bestaat uit twee delen. In het eerste deel wordt uitgelegd wat echt gezonde voeding is en hoe je gezond kunt eten. In het tweede deel van het boek staan voor elk seizoen inspirerende menu’s met voor elke dag recepten voor een heerlijk ontbijt, lunch en avondmaaltijd.
De voedingspiramide helpt je om elke dag te genieten van lekker én gezond eten!
